Skuteczne techniki na radzenie sobie z wypaleniem zawodowym
Wypalenie zawodowe, zwane również syndromem wypalenia zawodowego, jest stanem psychicznym spowodowanym chronicznym stresem związanym z pracą. Może wystąpić u osób pracujących w różnych branżach i na różnych stanowiskach, zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym. Wypalenie zawodowe może prowadzić do uczucia wycofania się emocjonalnego, zmniejszonej efektywności zawodowej oraz negatywnego wpływu na życie osobiste. Osoby dotknięte…